Bains de Nature pour les PARTICULIERS
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SYLVOTHERAPIE : BAINS DE FORÊT AVEC LES ELEMENTS
Immergez-vous dans le calme de la forêt et retrouvez vitalité et détente, ressourcés par les 4 éléments qui donnent vie aux arbres : la terre, l'eau, l'air et le feu, dont nous intégrerons les bienfaits grâce à des pratiques sensorielles d’ancrage, de respiration, de marche, de mouvements, et un mini land-art. Accompagnés de Bettina, vous vous imprégnez des lieux jusqu’au cœur de vos cellules, bercés par les sons, les couleurs et les odeurs de la forêt. Une sortie comme un soin bien-être, approche Coach Respiration.
Durée : 3 h - A partir de 16 ans
FAMILLE : Sur les Pas du chevreuil aux bois d'argent
"Sur les Pas du Chevreuil aux bois d'Argent",
Aventure contée, sensorielle, ludique et pédagogique, en famille ou pour les adultes ayant gardé leur âme d'enfant
Aventure contée, sensorielle intéractive en forêt pour petits et grands. Venez resserrer les liens familiaux ou retrouver votre âme d’enfant lors d’une aventure contée, sensorielle et interactive avec la nature : écouter la forêt et faire chanter les bois, composer un parfum éphémère, jouer à reconnaître les feuilles et à retrouver son arbre… tout en découvrant la vie du chevreuil.
Durée : 2h
CCrédit photo : Nicolas Bryant
MARCHE, RECONNEXION, MEDITATION - sur les FALAISES ou en Baie de Somme
BOUCLE AU SOMMET DE FALAISES à Criel sur Mer
Cheminement en conscience au contact des sensations, du souffle et de la nature (rencontre avec l’arbre) vers la falaise : postures corporelles d’ancrage, relaxation sonore, une surprise et méditation au coucher de soleil.
RENDEZ-VOUS EN BAIE DE SOMME
Sortie animée par Bettina et Vianney. Un moment contemplatif, hors du temps, baignés par les qualités apaisantes, uniques, exceptionnelles de la Baie de Somme! Avec Vianney, les plantes de la Baie que nous dégusterons n'auront plus de secrets pour nous. Bettina nous accompagnera pour expérimenter des pratiques de marche conscientes et reconnectantes. Nous nous ancrerons à la nature par le corps avec des mouvements doux bio énergisants et des méditations.
ATELIERS CORPORELS A LA PLAGE D'AULT
Ressourcez vous au contact des éléments puissants de la plage d'Ault et ses falaises, les pieds dans le sable à marée basse! Reconnectés au corps, au souffle, nous nous ancrerons et dénouerons nos tensions, par des mouvements doux, avec attention aux sensations profondes de vitalité, suivis d’une relaxation sonore.
Durée : 1h15 - A partir de 16 ans
TARIF : GRATUIT, Offert par la Commune d'Ault
